يحتاج الأطفال إلى وقت أقل للشاشة
Kids need less screen time, says American
Academy of Pediatrics
بقلم / Katherine Martinko
25/10/2016
ترجمة وتعليق الباحث / عباس سبتي
يوليو 2017
كلمة المترجم
:
لا أدري هل
هناك ضغوط من قبل الشركات الكبرى المصنعة لأجهزة الشاشات على الأكاديمية الأمريكية
لطب الأطفال ، هذا وقد خمنت وتوقعت وجود مثل هذه الضغوط من قبل المجموعات الضاغطة بالولايات
المتحدة ومنها هذه الشركات على مراكز البحوث وعلى الساسة ، وكما نعلم أن الأكاديمية
الأمريكية لطب الأطفال قد أوصت قبل سنوات قليلة ألا يعرض الطفل من سنتين وأقل إلى
أي جهاز شاشة ولكن حسب التوصية المنقحة في هذه المقالة الطفل الذي عمره سنة ونصف
السنة إلى خمس سنوات يمكن أن يستخدم جهاز الشاشة ساعة واحدة في اليوم ، هذا وننبه أولياء الأمور إلى مراقبة أطفالهم
الصغار وهم يشاهدون برامج الأجهزة اللوحية او اللمسية كذلك تحديد الوقت وكلما كان
وقت الاستخدام أقل كان ذلك أفضل لصحة الأطفال الجسدية والنفسية والعقلية طبعاً مع
التأكيد على ممارسة رياضة المشي والركض خارج المنزل لأن الأطفال الصغار يحتاجون إلى الحركة والاختلاط بالناس ومشاهدة الطبيعة
من أجل نموهم الجمسي والعقلي
مقدمة :
أرسلت
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تقريراً منقحاً لأجهزة الإعلام مفادها الأطفال
الصغار ينبغي أن تركوا أجهزتهم ويلعبوا في الخارج ، وإذا كنت
تعتقد أنه من الصعب الحد من وقت طفل ما قبل المدرسة خاصة وقت الشاشة الذي يقضيه وهو ساعتين في اليوم
ويشكل لك تحدياً كبيراً فقد قامت
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتنقيح إرشاداتها الإعلامية للأطفال الصغار ، الأطفال
من عمر " 18 شهرا فما أقل " يمنعوا من استخدام وقت الشاشة ، والأطفال من
" 18 شهرا إلى 5 سنوات " يجب أن
لا يشاهدوا أكثر من ساعة واحدة مع مرافقة أحد الوالدين له في جميع الأوقات ، و لا توجد توصية دقيقة
للأطفال في سن المدرسة ( أي السن السادسة ) ، ولكن الأكاديمية تقول "الفكرة
هي تحقيق التوازن بين استخدام وسائل الإعلام والسلوكيات الصحية الأخرى " .
ماذا يشاهد الأطفال أيضا :
"من المهم للغاية أن تكون هذه البرمجة
عالية الجودة مثل المحتوى الذي تقدمه ورشة عمل برنامج " السمسم ، Sesame " وبرنامج تلفزيوني تعليمي ، ويجب على آباء الأطفال الصغار مشاهدة وسائل
الإعلام مع أطفالهم لمساعدة الأطفال على فهم ما يرونه " .
هذا التحول - التوصية المنقحة - لهذه الأكاديمية عكس التوصية التي تؤكد أن الأطفال فوق السنتين لا
يشاهدون أكثر من ساعتين من وقت الشاشة يوميا ، والحقيقة أن الأكاديمية قد اختارت
خفض هذا الوقت إلى النصف وهذا أمر مهم .
جاء في التوصية المنقحة :
"يجب على الأسر التفكير بشكل استباقي في
استخدام وسائل الإعلام لأطفالهم والتحدث مع الأطفال حول هذا الموضوع، لأن استخدام
وسائل الإعلام بكثرة يعني أن الأطفال ليس لديهم ما يكفي من الوقت خلال النهار للعب
والدراسة والحديث أو النوم ، والأهم من ذلك هو أن يكون الآباء هم "معلمو"
لأطفالهم، وهذا يعني تعليمهم كيفية استخدام أجهزة الشاشة كأداة للإبداع والتواصل والتعلم " .
لسوء الحظ فإن طبيعة معظم الأجهزة
التكنولوجية تستخدمها الأسر الأمريكية هي لتشتيت وتلهية واستغلال وقت الأطفال ،
وإعطاء الآباء الوقت والمكان لإنجاز المهام الأخرى (أو إضاعة الوقت على أجهزتهم
الخاصة) ، ومن غير المحتمل أن يرغب أحد
الوالدين إلى الجلوس والمشاهدة مع الطفل
لأن ذلك يناقض الغرض من إعطاء الطفل جهاز الشاشة ، وقد تستخدم أجهزة الشاشات من
اجل تسلية الأطفال واطمئنانهم .
مقالة في صحيفة " وول ستريت ، Wall Street " التي تصدر في مدينة نيويورك بعنوان " منع
الأجهزة اللوحية هو أفضل للأطفال"، تشير إلى قلة البحوث التي تعالج آثار
الهواتف الذكية و الأجهزة اللوحية في تطوير الأطفال. ونحن نعلم أن كثرة مشاهدة
التلفزيون سيئة ، ولكن هذه التكنولوجيات الجديدة الأخرى لم تكن تجعلنا نرى نتائج
طويلة الأجل لها ؛ الخبراء موافقون على وجود هذه الآثار السلبية ، ومع ذلك أن
الإفراط في استخدام وسائل الإعلام السلبية هو شيء غير جيد .
أفضل الطرق لتفادي الآثار السلبية هي مشاهدة الوالدين
مع الأطفال ، الخبراء يسمون ذلك "الاهتمام المشترك المنظم ، structured
joint attention " ، وتحديد
البرامج بحكمة (تطبيقات تعليمية وألعاب الفيديو التفاعلية هي الأفضل من العروض)، ونموذج
ضبط النفس عندما يتعلق الأمر باستخدام الأجهزة وأن تأخذ على محمل الجد توصيات الأكاديمية الأمريكية لتقليل الوقت المستغرق
لهذه الأجهزة .
وجاء
في موقع " TreeHugger.com " :
على الآباء ان يعلموا ان ترك الأجهزة الشاشية
مع الأطفال يعني الإساءة لهم .
ترك
الأجهزة اللوحية و اصطحب الأطفال إلى رياضة المشي والركض خارج المنزل .
عند فقد الأطفال حالة النوم على الآباء
التفكير في علاج هذه الحالة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق